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五月抗痛风计划

时间:2018-05-02 别痛风app用户: 在目
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痛风无神药,健康无捷径,多喝水,迈开腿,寻求正规医院医师指导下就医、就诊,用药需谨慎!

天津福彩网转眼间就到了五月,昨天五月一号我去医院做了化验检查,尿酸469,没有达标。 昨晚我对自己的四月份痛风治疗情况做了一个总结,对五月份的痛风治疗做了个计划安排,现将我的五月份痛风治疗计划分享给风友们,希望大家早日把尿酸降下来。

五月份我要努力把尿酸控制在400以下,主要从以下方面努力:

天津福彩网1,在药物治疗方面。 在药物治疗方面我要继续服用非布司他,建议各位痛友不要相信网上的偏方或者中药,科学服药,花钱是其次的,贻误的病情就得不偿失了。

2,饮食控制方面。 饮食方面我要更严格的控制。不喝酒,多喝水,要每天喝2000豪升以上的白开水。不吃高嘌呤食物,多吃低嘌呤食物和碱性食物,多吃蔬菜水果。

3,运动方面。 运动方面我要继续加强运动锻炼,每天饭后去健身房进行有氧运动,跑步机上慢跑一小时,每周不少于5次,每次不少于60分钟。

天津福彩网4,生活规律方面。 我五月份要继续养成良好的生活习惯。做到按时起居,不熬夜,晚上10.30就寝,早上6.30之前起床,有足够的睡眠时间。不疲劳过度,不压力太大,做到心情舒畅、开开心心。

天津福彩网希望尿酸能早日降下来,不让家人再替我操心难过了。

最后还是要感谢别痛风,让广大痛友可以有这么一个平台,少走了很多弯路,奶思!

痛风交流圈评论
米否7天前
赞了《五月抗痛风计划》
米否7天前
踩了《五月抗痛风计划》
米否7天前
抱了抱楼主“在目”
一生平安8天前
建议吃中药,我表哥也是痛风,吃中药,控制的很好,尿酸也下来了。希望楼主早日康复,抱抱
150*****7437天前
吃个屁中药
185*****6712019-07-15
赞了《五月抗痛风计划》
177*****2892019-07-14
赞了《五月抗痛风计划》
达子是个小疯子2019-04-01
赞了《五月抗痛风计划》
150*****0942019-03-31
怎么不更新了
家人因我而幸福*******2019-03-31
盲目吃太多药也是对肝脏肾脏有一定副作用,特别是肾
家人因我而幸福*******2019-03-31
痛风其实没大家想得那么复杂,其实就是嘌呤代谢异常导致尿酸过高,所以饮食控制高嘌呤食物也对的,还有个更重要的大家忽略了、那就是尿酸的排泄受阻、!所以调理应该是从这两个地方考虑
家人因我而幸福*******2019-03-31
痛风每天大量喝水,增加尿液促进尿酸排出,这是对的,不同的PH 值溶解尿酸的能力有很大区别
135*****5062019-03-31
还以为是新贴呢
151*****1522019-03-31
踩了《五月抗痛风计划》
马达2019-03-31
抱了抱楼主“在目”
189*****7782019-03-29
赞了《五月抗痛风计划》
厚积薄发2019-01-20
赞了《五月抗痛风计划》
Ray笑蕾2019-01-18
请问楼主,日本帝人的非布司他是否用过?刚刚来别通风,不了解楼主之前的帖子,看过最近几篇很是佩服,目前服用优立通非布,请问是否告知您服用哪种非布?非常感谢,坐待回复!
再见,回锅肉。2018-12-16
赞了《五月抗痛风计划》
138*****1292018-12-15
加油
138*****1292018-12-15
赞了《五月抗痛风计划》
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